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#A01 心理学第一定律

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心理学第一定律

你所不知道的东西控制着你的人生。

潜意识和意识,是心理学中的两个概念。意识指你所能觉知到的那部分心理内容,而潜意识就是指你所无法觉知到的那部分心理内容。如果意识是漂浮在海面上的冰山露出的部分,那潜意识就是隐藏在海底的那部分。

既然如此,潜意识里的内容就变成了一个黑匣子,但人在一般情况下是无法得知其中的内容的。佛洛伊德通过分析梦揭示了梦的本质就是人们潜意识的愿望的达成。他通过解释梦的内容了解做梦者的潜意识,通过让潜意识意识化来治疗病人。电影《盗梦空间》甚至虚构了一种在梦境中修改做梦者潜意识的科技。

潜意识为什么这么重要呢?因为潜意识控制你的人生。

在现实生活中,会发现很多人会莫名其妙地陷入悲剧般的人生。这种莫名奇妙,就是潜意识的作用。通常人们会把这种现象叫做命运。假设你的人生是一部电脑,这台电脑上运行着许多的程序,而有一天,你发现电脑总是莫名其妙地出问题,比如无缘无故地重新启动,而你又是一个电脑小白,对于电脑程序的底层运行一无所知,那你的电脑最终就用不了了。这个时候你就需要一个懂电脑底层原理的人为你彻底地检查一下电脑,找到问题的根源,例如修复一段有bug的程序片段,这样电脑又恢复正常运行了。这个过程就和心理治疗很类似,并且你最终也会获得这个查找并解决问题的能力。

为什么潜意识会控制你的人生呢?

潜意识中包含了你对某种东西的渴求,也包含了对某种东西的厌恶。这所有的渴求和厌恶的总和构成了你的潜意识的内容,而且它们还都是你所察觉不到的。但是,即使这些内容无法被你所察觉,你还是会无意识地去追求和避免这些潜意识的内容,以此构成了你的行为模式,而行为模式就是你潜意识的外在表现形式。所以有一句经典的话是这么说的,不要看一个人说了什么,而要看这个人做了什么。并且这种对潜意识内容的追求和避免会非常地顽固,非常难以改变。

每一个不同的人所包含的潜意识内容都不一样,也就折射出每个人不同的命运。

那么既然我们知道了潜意识的重要性,我们能不能改变潜意识,从而改变一个人的命运呢?

我们先来看看最最严重的一种情况,因为遭受童年虐待,长大后成为人格障碍者,精神病的人,能否改变命运呢?或者说能否变成心理健康的正常的正常人呢?

答案是:不能!

改变潜意识千难万难,目前学界都没有什么好方法能够治愈重度精神病人的。

那普通的心理有轻微问题的人能否通过改变潜意识改变命运呢?

答案是:非常难!

好吧,那心理学无法改变命运,无法使人消除过去创伤经历的影响,那还要研究心理学干什么呢?

答案是:心理学可以预防心理疾病。

那心理学的意义大吗?不能扭转乾坤,却只能提前预判可能的陷阱和危险。未知的东西还不清楚,但是已知的陷阱还是可以提防的。我相信,随着心理学的不断发展,一定能够找到更底层的规律,发现心理运行的根本原理,到时候就自然会有更好的解决方法。所以答案是心理学是有意义的,心理学的存在就是力图能够搭建出心理学的框架,找到心理问题的图谱,不断地重构和整合各种解决方法,最终完善整个体系,让心理学成为对人类有用的科学。

本网站的目的在于构建这个框架体系,并在预防层面解决人们的心理困惑和问题。

只要框架对了,我们前进的道路才能最终带我们去想去的地方。

(904119201@qq.com,2018年10月18日下午)

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